Silna wola, czyli jak nie dać się zniechęceniu (PORADY EKSPERTA)
Piotr Pietraszek |
Utworzono: 2017-11-28 12:19 | Zmodyfikowano: 2018-02-15 12:51
Odpowiednia motywacja jest ważna, szczególnie jesienią i zimą, kiedy najtrudniej jest nam założyć sportowe buty oraz dres, by wyjść pobiegać.
Właściwe nastawienie jest równie istotne jak kolejne kilometry pokonywane na treningu, czy zawodach. Każdy może kształtować w sobie silną wolę i cieszyć się bieganiem, nawet jeśli miesiącami nie widzi postępów. - Wszystko zależy od nastawienia i zmiany oczekiwań - mówi trenerka sportów wytrzymałościowych i reprezentantka Polski w biegu na orientację, Weronika Machowska:
SPONSOR MAGAZYNU BIEGOWEGO W RADIU WROCŁAW:
