Masz tylko 30 minut na trening? Wystarczy! (PORADY EKSPERTA)
Brak czasu to największy problem i najczęstsza wymówka biegaczy. Okazuje się, że w tym przypadku ilość także można przełożyć na jakość.
Co zabieramy na biegowy wyjazd? [PORADY EKSPERTA]
![Co zabieramy na biegowy wyjazd? [PORADY EKSPERTA]](/img/articles/88/QWzoYuSN6q.jpg)
Pierwszy start. Gdzie najlepiej i na ile? (PORADY EKSPERTA)
Masz już buty do biegania, odpowiedni strój i sporo przebiegniętych kilometrów na treningach. To doskonała okazja i moment, by wystąpić w oficjalnych zawodach.
Jak długo trenować, by było dobrze? (PORADY EKSPERTA)
Szczęśliwi wprawdzie czasu nie liczą, ale spoglądanie na stoper czy zegarek przyda się każdemu biegaczowi, nie tylko w trakcie zawodów.
Polskie Radio – Regionalna Rozgłośnia we Wrocławiu Radio Wrocław S.A.
ul. Karkonoska 10, 53-015 Wrocław
NIP: 8960007583, REGON: 930254670
Serwis zabezpieczono za pomocą:
ul. Karkonoska 10, 53-015 Wrocław
NIP: 8960007583, REGON: 930254670
Zakochaj się w bieganiu II
Rozbiegane Radio Wrocław zachęca do aktywności: i na co dzień, i od święta. Święto zakochanych również może być pretekstem do tego, aby poruszać się na świeżym powietrzu, aktywnie spędzić czas.
W pogoni za św. Mikołajem – bieg Radia Wrocław (ZDJĘCIA, WYNIKI)
Dużo radości i pozytywnej sportowej energii! Za nami radiowy bieg mikołajkowy w Parku Tysiąclecia.
Strona 23 z 40, pokazano 3 z 118 wszystkich wpisów