3,2,1...w sobotę start w nocnym półmaratonie
Drużyna biegowa Radia Wrocław jest już po ostatnim treningu przed najważniejszym sportowym wyzwaniem w pierwszej części sezonu. 20 czerwca pobiegniemy na 21 kilometrów.
Co zabieramy na biegowy wyjazd? [PORADY EKSPERTA]
![Co zabieramy na biegowy wyjazd? [PORADY EKSPERTA]](/img/articles/88/QWzoYuSN6q.jpg)
Pierwszy start. Gdzie najlepiej i na ile? (PORADY EKSPERTA)
Masz już buty do biegania, odpowiedni strój i sporo przebiegniętych kilometrów na treningach. To doskonała okazja i moment, by wystąpić w oficjalnych zawodach.
Jak długo trenować, by było dobrze? (PORADY EKSPERTA)
Szczęśliwi wprawdzie czasu nie liczą, ale spoglądanie na stoper czy zegarek przyda się każdemu biegaczowi, nie tylko w trakcie zawodów.
Polskie Radio – Regionalna Rozgłośnia we Wrocławiu Radio Wrocław S.A.
ul. Karkonoska 10, 53-015 Wrocław
NIP: 8960007583, REGON: 930254670
Serwis zabezpieczono za pomocą:
ul. Karkonoska 10, 53-015 Wrocław
NIP: 8960007583, REGON: 930254670
Ostatni tydzień przed startem (PORADY EKSPERTA)
Do startu coraz bliżej. Co powinniśmy robić w ostatnich dniach przed zaplanowanym biegiem, żeby na trasie poszło wszystko jak najlepiej?
3. Nocny Wrocław Półmaraton (MAPA, UTRUDNIENIA)
Strona 35 z 40, pokazano 3 z 120 wszystkich wpisów