Masz już buty do biegania, odpowiedni strój i sporo przebiegniętych kilometrów na treningach. To doskonała okazja i moment, by wystąpić w oficjalnych zawodach.
Szczęśliwi wprawdzie czasu nie liczą, ale spoglądanie na stoper czy zegarek przyda się każdemu biegaczowi, nie tylko w trakcie zawodów.
Różne mogą być powody dla których robimy sobie przerwę w bieganiu. Powrót do treningów po dłuższej pauzie to także sztuka. Nasz ekspert biegowy Grzegorz Pieczarka radzi jak "z głową" ponownie pojawić się na trasach i wrócić do dobrej formy sprzed przerwy.
Zawody biegowe i nordic walking w Parku Grabiszyńskim z niesamowitą oprawą muzyczną laureatów Muzycznej Bitwy.
Blisko 150 uczestników pojawiło się dziś na uroczystym otwarciu ścieżki biegowej we wrocławskim Parku Tysiąclecia. Wszyscy biegacze dobiegli na metę i otrzymali radiowe medale.
Strona 32 z 40, pokazano 3 z 120 wszystkich wpisów
![Co zabieramy na biegowy wyjazd? [PORADY EKSPERTA]](/img/articles/88/QWzoYuSN6q.jpg)
